Kategorie jídla: hlavní jídla
Recept: Jáhly s dušenou mrkví
Typ diety: alergie na mléko, intolerance laktózy alergie na vejce
Suroviny pro přípravu pokrmu Jáhly s dušenou mrkví:
1 hrnek jáhel, 5 mrkví, 1 cibule, petrželová nať, olej, bazalka, sůl
Postup přípravy jídla: Jáhly s dušenou mrkví
Jáhly několikrát spaříme horkou vodou a pečlivě vodu scedíme (jinak budou hořké). Na jeden díl jáhel dáme 2 díly studené vody, osolíme a na mírném ohni necháme vodu vyvařit. Jáhly nemícháme a dáme je na 15-20 minut do peřin.
Na oleji zpěníme drobně nakrájenou cibuli. Přidáme na tenká kolečka nakrájenou mrkev, lehce podlujeme vodou a dusíme několik minut do měkka. Smícháme s hotovými jáhlami, okořeníme bazalkou a nasekanou petrželovou natí.
Takto můžeme připravovat jáhly (rýži, pohanku) s jakoukoliv zeleninou nebo směsí zeleninu, zeleninu krátce orestujeme nebo ji podlijeme malým množství vody a krátce dusíme:
Recept na pokrm: Jáhly s dušenou mrkví pro Vás připavil(a): Dagmar
Poznámka k receptu Jáhly s dušenou mrkví:
uvedené suroviny musí být vždy v souladu s individuální dietou
Počet zobrazení receptu: 31841
Zpět do kategorie receptů: hlavní jídla
Recepty na hlavní jídla podle druhů
Poslat odkaz na recept na e-mail
Recepty podle typů potravinové alergie
- Jídla neobsahující mléko - alergie na mléko a intolerance laktózy
- Jídla celiakie, bezlepková dieta
- Jídla neobsahující vejce - alergie na vajíčka
- Jídla neobsahující ořechy
- Jídla bez masa, alergie na maso a mořské plody
- Jídla bez sóji, alergie na sóju
- Jídla pro alergie na ovoce a zeleninu
- Recepty GFCF dieta - gluten free casein free diet
Recepty podle druhů jídel
- Hlavní jídla
- Sladká jídla
- Studené kuchyně, studené pokrmy
- Makrobiotika
- Vánoční cukroví recepty
- Polévky
- Recepty pro domácí pekárny
- Parní hrnec recepty
- Recepty na ovocné šťávy a sirupy
- Recepty na domácí marmelády, povidla a džemy
Recepty na pokrmy
