Kategorie jídla: hlavní jídla
Recept: Polenta se zeleninou
Typ diety: alergie na mléko, intolerance laktózy alergie na vejce
Suroviny pro přípravu pokrmu Polenta se zeleninou:
3/4 hrnku kukuřičné krupice, 2 hrnky vody, sůl, olej, zelenina - květák, brokolice, okurky, hrášek, mrkev, cibule ap., zelená nať
Postup přípravy jídla: Polenta se zeleninou
Kukuřičnou krupici namočíme na 1 h do vody a potom vaříme za občasného míchání asi 10 min do měkka v osolené vodě. Do horké polenty dáme drobně nakrájenou zeleninu. Kaši necháme ztuhnout. Vyklopíme z misky na plech, lehce ohřejeme v troubě.
Recept na pokrm: Polenta se zeleninou pro Vás připavil(a): Dagmar
Poznámka k receptu Polenta se zeleninou:
uvedené suroviny musí být vždy v souladu s individuální dietou
Počet zobrazení receptu: 17093
Zpět do kategorie receptů: hlavní jídla
Recepty na hlavní jídla podle druhů
Poslat odkaz na recept na e-mail
Recepty podle typů potravinové alergie
- Jídla neobsahující mléko - alergie na mléko a intolerance laktózy
- Jídla celiakie, bezlepková dieta
- Jídla neobsahující vejce - alergie na vajíčka
- Jídla neobsahující ořechy
- Jídla bez masa, alergie na maso a mořské plody
- Jídla bez sóji, alergie na sóju
- Jídla pro alergie na ovoce a zeleninu
- Recepty GFCF dieta - gluten free casein free diet
Recepty podle druhů jídel
- Hlavní jídla
- Sladká jídla
- Studené kuchyně, studené pokrmy
- Makrobiotika
- Vánoční cukroví recepty
- Polévky
- Recepty pro domácí pekárny
- Parní hrnec recepty
- Recepty na ovocné šťávy a sirupy
- Recepty na domácí marmelády, povidla a džemy
Recepty na pokrmy
