Omezení diety GFCF při výběru surovin pro přípravu receptů přináší jisté komplikace, které je možné částečně obejít přípravou studených pokrmů podle našich receptů.
Seznam receptů studené kuchyně pro gluten free casein free dietu (GFCF)
Suroviny na recept Chleba ve vajíčku: vajíčko, sůl, pepř, chléb (bezlepkový pro celiaky), máslo nebo rostlin...
Suroviny na recept Jogurt co překvapí.: 1/2 L zbylé vody po uvaření kukuřičných bezlepkových těstovin a jakéko...
Suroviny na recept Mrkvový salát s jablky: Mrkev - nejlépe karotka´- 500g, jablka 3 větší (250g), půlka citrónu (...
Suroviny na recept Pomazánka pro lumpy: 100g másla dle diety, 100g medu, cca 50g dětské ovocné přesnídávky dle...
Suroviny na recept pomazánka z tresčích jater: 1 konzerva tresčích jater 1 menší cibule máslo (dle diety) vařené b...
Suroviny na recept Snídaňový mlsík: 50g jáhlových vloček + 50g pohankových vloček, cca150ml mléka dle diet...
Suroviny na recept Tuňáková pomazánka: 1 menší cibulka, 1 konzerva tuňáka ve vlastní šťávě nebo v rostlinném ...
Suroviny na recept Zahradnický salát: mrkev, celer, sůl, oregáno, majonéza s nápisem EGG FREE....